オンラインクラス

外出が困難な方、おうちでゆっくりヨガを楽しみたい方のためのオンラインクラスです。

現在オンラインレッスンご希望の方は個人レッスンでお受けしています。

※お支払いはクレジットカード・銀行振込での事前払いとなります。

 

個人レッスン　

自分の課題やコンディションに合わせたクラスが受けたい、体質改善を図りたい、やりたいことを見つけたい。ちゃんと自己投資したい。なんでも話し合いながらできるのが個人ヨガのいいところです。来るたびにテーマが深まったり、やりたいことがはっきりしてきたり。身体と向き合いながら、よりよく、自分の中心でしなやかに生きることを探求していきます。

体験　30分カウンセリング+60分ヨガ　3000円

60分　6000円

90分　8000円　

御希望日は第3希望までお知らせください。

 

【ご参加前にご準備する事】

オンラインクラスは、ZOOMを使って行います。ウェブカメラのついたPC、タブレット、スマートフォンでご利用いただけます。クラスのご予約をしたら、以下のご準備をお願いいたします。

①ZOOM cloud meetings というアプリをダウンロードします。無料のプランで受講可能です。PCの場合は、ZOOMのホームページから無料ソフトをダウンロードできます。

②ZOOMにサインアップ（登録）します。
お名前、メールアドレス、パスワードを設定するだけです。

③ご予約された予約サイトから、事前に『ミーティングのURL』と、『ミーティングID』が送られてきます。

 

【クラス当日にご準備する事】

①ZOOMアプリの『設定』を使って、または各機種のビデオ機能を使って、自分の姿がカメラに映る位置にカメラを設定します。

②ヨガが出来るスペースを確保し、ある方はヨガマットを敷きます。（おうちですので、なくても大丈夫です）
お持ちの方は五本指靴下もはいてください。
近くにすぐ飲めるようにお水をご用意ください。

③お時間の5分前からクラスに参加出来ます。招待のURLをクリックするか、ZOOMのホームから『参加』をクリックし、招待メールにあるミーティングIDを入力します。

④先にカメラや音声の確認をご一緒にしてからクラスが始まります。