秋のスケジュールでました

秋のスケジュールを出しました。

【さいたま】

愛力ヨガ教室、コッコレのコラボレッスン、一山神社の期間限定クラス

【国分寺】

祥應寺　お寺でヨガ

【千駄ヶ谷】

ミドルシニアクラス

 

です。自宅の教室ではメニューも少しアレンジして、リラックスヨガクラスも始まります。

 

今年は合宿はありませんので、ご予定の合う方、ぜひ教室でヨガを深めてください。

秋は感覚が敏感に、繊細になるときです。発見も気づきも多いと思います。

ニューヨークでは、どちらかというと頭を休めるためにヨガに通いました。

そんな体験も生かして今後のクラスに入れていきたいなと思っています。

奮ってご参加ください☆

 

予約サイトはこちら→https://coubic.com/aidikara