さいたまの1月・2月のヨガレッスンスケジュールをアップしました。

更新が遅くなってしまいました、大変申し訳ありません。

あっという間に今年も残りわずかとなりました！今年愛力へ足を運んでくださったみなさま、そして、このサイトを見に来てくださった皆様、本当にありがとうございます！とても嬉しいです。

早速、1月、2月のスケジュールでございます。11月からスタートした内容に加え、1月は新春特別企画じょゆトレがあります！

体力に自信のある方、純粋に筋トレがしたかった方、普段声を出すことが少ない方、今回はまさに『トレーニング』メニューとなりますが、ぜひご参加くださいませ。

各クラスの詳細はこちらからご覧ください☞愛力ヨガ教室（さいたま）

勿論、今まで気になってたけどやってみたかった、そんな初めてヨガをする方、あんしんして受けられるメニューが揃っています。

お気軽に体験にいらしてくださいませ。

初心者の方でも安心して始められる内容をどのクラスも心がけておりますので、全部試してみるのもお勧めです。

個人レッスンも体験はお得ですので、お試しくださいませ！

ヨガはスポーツではないので、『私にとってプラスになりそう』と思えたらぜひ一度お試しください。

そして、『やれそうかな』と思ったら、最低3回、可能なら3ヶ月、続けてみると体や意識、心の変化が実感できると思います。

秋は感性が敏感になる季節です。自分の直感でいろいろ試してみたら面白いですよ♪

↓スケジュールはこんな感じです。

ご参加お待ちしております♪