千駄ヶ谷ヨガ教室が始まります！

７月２６日より、愛力のグループヨガが千駄ヶ谷に出張します！エリアは、千駄ヶ谷３丁目。それ以上はお申込みの方にのみ、お知らせいたします。

３か月間の限定企画です。

毎週水曜日の１９時から２０時１５分まで。

身体の調整がメインの、簡単なポーズを取り入れたメニューです。

今までヨガをしたことない方も、安心していらしてみてください。

パワー系のヨガや、ホットヨガがメインのかたも、陰ヨガ的に、取り入れてみてください。

 

自分の中心で、しなやかに生きる。

 

私の大好きなコンセプトに向けて、私達の心と身体が整っていく時間です。始まるのがとても楽しみです。お一人様大歓迎ですので、ちょっとだけ勇気を出して、まずは来てみてくださいね。

ご一緒するのを楽しみにお待ちしております。

愛力ヨガの特徴や魅力は、これからゆっくり記事にしていこうと思いますので、教室と併行して（もちろん始まる前からも◎）ご覧になってみてくださいね。

ヨガのミニ知識も、ちょっとずつ、こちらにあげていきますよ~♪

クラスの詳細はこちらから☞千駄ヶ谷ヨガ教室

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