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千駄ヶ谷ヨガ教室

 

期間限定!愛力の千駄ヶ谷ヨガ教室

定員5名のヨガ教室を、千駄ヶ谷3丁目エリアの緑の中にひっそりと佇む素敵な空間で行います。

真冬へと向かうこの時期のメンテナンスは、身体の内側から温めて、いつもの冬とは違った自分を感じられるチャンスです。ヨガとは、『よりよく生きる』というライフスタイルの事。はじめてヨガをされる方でも安心して取り組める、身体調整をメインに簡単なポーズを取り入れたクラスです。

 

千駄ヶ谷の杜の中で、自分を取り戻す。そして、自分の中心でしなやかに生きる。そんなライフスタイルを体験してみませんか?

 

開催日・料金

11/22~1/18(木曜は11/30~)

毎週水・木曜日 定員5名

午後19時半~ 75分クラス

水曜:ミドルシニアクラス

50代以上のメンテナンスメニュー

木曜:レギュラークラス

40代までの体づくりメニュー

(対象年齢はあくまで目安です。

どちらのクラスでもご参加可能です)

初回    1500円

*12/14までのお申込みの方はオリジナル手拭いプレゼント*

2回目以降 2000円

※要予約 女性限定

水曜日クラス

 

 

 

木曜日クラス