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国分寺ヨガ教室 お寺でヨガ

 

期間限定!愛力の国分寺ヨガ教室、祥應寺にて開催します!

国分寺市本多の地名発祥の地であり、300年の歴史あるお寺、祥應寺。こちらの書院(和室)にて、愛力の国分寺期間限定クラスが開催となります。

ヨガとは、『よりよく生きる』というライフスタイルの事。

はじめての方、身体の固い方でも安心して取り組める、主に足先からの身体調整をメインにしたヨガです。冬の寒さでこわばる身体をほっこり温めて、しなやかさを取り戻し、自分の中心に立ち戻る。そんな時間を作ってみませんか?

 

 

開催日・料金

大変申し訳ありません、チラシに印刷ミスがありました。12月3日はお休みとなります。

年内の予定

11月12,26

12月17,24

日曜日 14時半から

75分クラス 要予約 定員15名

体験1,000円 以降1,500円

 

 

※ご厚意でお借りする会場となります。別途お賽銭(浄財)をお帰りの際にお入れくださいませ。カルマの浄化になります♪

お持ち物

 動きやすい服、五本指ソックス、敷物(マットまたはラグなど)、お水(必ず水でお願いいたします。)

季節柄、床冷えします。寒くないように服装にお気をつけくださいませ。