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2017-06-30

7月のスケジュールを更新しました

お待たせいたしました、7月のスケジュールを更新しました。

梅雨らしい季節が続いてますね。

身体の重さ、脚のむくみ、私も日々実感しています。

あ~、梅雨らしいな。今日は腹巻しよう、とか、レギンスはいて寝よう、とか。

因みにこの季節に脚が朝つる方は、筋肉が冷えるためです。

朝方の雨は、ぐっと気温を下げ、夜中に布団から放り出した脚が急激に冷えるためにつるわけです。

さてさて、朝ヨガ以外の個人ヨガに行ってみたい、というお声を頂いていたのに、スケジュールの更新がギリギリとなってしまい、申し訳ありません。どうぞご参照ください。まだ更新があると思いますが、ここからは取ったもの勝ちです(笑)。

はじめての方、体の不調の為にヨガを取り入れたい方、与野本町やさいたまエリアでヨガ教室を探してた方、まずは体験レッスン(2000)にぜひいらしてみてくださいね。

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